対象８店舗各店１００名様先着
2012年 新年の誓い
「絶対痩せてキレイになる！」
表面
ＰＤＦ
裏面ＰＤＦ
沖縄県内19店舗のうち限定8店舗
私も通うカーブス浦添バークレーでも開催中ですよ
入会金が通常の５分の１企画もあるので
関心がある方はぜひこの機会を利用して下さいね
りゅうせき商事株式会社と弊社（㈱テンポンドジャパン）の
コラボ企画となっています
‘カーブスニュース’ カテゴリーのアーカイブ
新年の誓い「絶対痩せてキレイになる！」正月太り解消体操教室
2012 年 1 月 16 日 月曜日対象８店舗各店１００名様先着
表面
ＰＤＦ
ロコモって知ってますか？メタボより怖いロコモ
2011 年 11 月 16 日 水曜日ロコモティブシンドロームの略です
私の通うフィットネスクラブ カーブス浦添バークレーに
気になるＰＯＰがあったのでご紹介
日本整形外科学会が２００７年（平成１９年）に提唱
「人間は運動器に支えられて生きている。
運動器の健康には、医学的評価と対策が
重要であるということを日々意識してほしい」
というメッセージが込められています
なんと
歩くだけ、ヨガなどだけでは筋トレ不足に
自分も周りの方々も
ロコモにならず、寝たきりにならず
心身ともに健康な女性が増えることを願います
沖縄を笑顔にするキャラ弁 ハロウィン弁当！カーブス知花♪
2011 年 11 月 1 日 火曜日カーブス知花インストラクターの3人が作った
ハロウィンキャラ弁です
上手に作ってる～
3人でそれぞれ作ってきたお弁当
お昼休みも笑顔になれますね
可愛い
野菜たっぷりなところがさすが
可愛い3人が作ってくれました
仮装もして楽しいですね
嬉しいメッセージももらえました
おつかれさまです！
カーブス知花店は今日ハロウィン仮装と
キャラ弁をブログにぜひ載せて
もらいたいので頑張ってみました♪（笑）
いつもお弁当に３人で感動しています☆
（島袋）目指して頑張ります♪
最近あまり前向きでない私でしたが
可愛い3人に元気づけられました
今日11月1日は「すしの日」「灯台記念日」「犬の日」
「紅茶の日」「全国家具の日」「本格焼酎の日」
紅茶の日」「玄米茶の日」「計量記念日」
キティちゃんの誕生日
たくさんの記念日ですね
今日もあなたが
元気になれる一日でありますように
40歳～85歳の女性の方へ！足腰らくらく体操教室♪
2011 年 10 月 17 日 月曜日
1回限りの足腰らくらく体操教室
こんな方におすすめ
姿勢が気になる方
ひざや腰の痛みが気になる方
お腹のたるみをどうにかしたい方
血行が悪いと感じている方
家でもできるカンタン体操 前半の開催が終了し多くの方に
満足の声をいただきました
後半の日程：
10月18日（火）～10月22日（土）
【午前】１０：００～１３：００ 【午後】１５：００～１９：００
費用：1回100円 対象：40歳～85歳
内容：
①普段のウォーキングの運動効果が高まる
②足腰をしっかりして、キレイな姿勢を作る
③ひざ痛・腰痛・お腹のたるみにも効果的
普段の歩き方もキレイに
ぜひお気軽にお電話下さい
豊見城：℡８５６－９１９９
浦添バークレー：℡８７４－７２２２
那覇新都心：℡８６１－４１７１
知花：℡９２９－０７７２
その他の店舗はコチラ からどうぞ
女性専用フィットネスカーブス インストラクターの笑顔写真
2011 年 10 月 7 日 金曜日カーブス美奈部長から
写真が届いたのでご紹介
カーブス知花インストラクター うさぎ
カーブス浦添バークレーインストラクター
カーブス那覇新都心インストラクター
携帯だからか小さい豊見城インストラクター
中央は上原社長
一番アップは奥様の美奈部長です
沖縄女性の健康のために
笑顔でサポートいたします
40歳～85歳の女性へ♪１回１００円体操教室のご紹介
2011 年 9 月 9 日 金曜日肩こり・姿勢・血行・お腹のたるみ・腰痛・ひざ痛
でお悩みの女性の方へ
１回１００円の
のびのびストレッチ体操教室に参加しませんか
体年齢・筋肉の量・脂肪量など
体の測定もできて嬉しい
運動が苦手な方も
自分のペースで楽しく運動できます
豊見城：℡８５６－９１９９浦添バークレー：℡８７４－７２２２
那覇新都心：℡８６１－４１７１
知花：℡９２９－０７７２
その他の店舗はコチラ からどうぞ
ぜひお気軽にお電話下さい
待ってマース
健康で楽しく生きるための！女性の健康教室！
2011 年 7 月 27 日 水曜日
女性専用フィットネス カーブス浦添バークレーお客様の声
2011 年 7 月 15 日 金曜日カーブス浦添バークレーに展示している
お客様からの嬉しい声をご紹介
お客様からの嬉しい声をご紹介
たくさんのご意見ありがとうございます
サイズ（引き締め）コーナーを紹介します
腰痛があったのに、10キロ余りある孫を
長時間抱っこしても大丈夫になりびっくり！！
腰痛があったのに、10キロ余りある孫を長時間抱っこしても大丈夫になりびっくり！！
周りから「スマートになった？」と言われた
雑用に追われ2ヶ月も中断していましたが、
その間もスタッフの手紙をいただき、
お陰様でまた通うことができました。
コツコツ前向きに頑張ろうと思っております。
ありがたいコメントに感謝
通えない日も続けることで、
1年後・5年後の自分が変わっているはず
私も入会して7カ月
私も一緒に頑張ろうと思います
ほーむぷらざに「お腹すっきり体験」カーブス掲載されました♪
2011 年 7 月 6 日 水曜日お腹がスッキリする 薄着の季節に気になる 内容：1週間体験無料 ※定員20名 体年齢・筋肉の量・脂肪量など 運動が苦手な方も 豊見城：℡８５６－９１９９ その他の店舗は ぜひお気軽にお電話下さいカーブス（女性専用フィットネス）が
ホームプラザに掲載されました
6月30日発行 女性のためのライフアップ情報誌
簡単30分健康体操教室
お腹ポッコリを改善しましょう
期間：6月30日（木）~7月15日（金）
体の測定もできて嬉しい
自分のペースで楽しく運動できます
浦添バークレー：℡８７４－７２２２
那覇新都心：℡８６１－４１７１
知花：℡９２９－０７７２コチラ からどうぞ
カーブステレビ出演します！７月１日・２日
2011 年 6 月 24 日 金曜日 ・放送局：RBC琉球放送
番組名：ママドルの情報ポケット
放映日時：7月1日 9：55～10：30 （この中で3分ほど）
・放送局：QAB琉球朝日放送
番組名：チャンネルQ
放映日時：7月2日 15：55～16：00 （この中で3分ほど）
エリア：沖縄県
※事前告知なく、掲載・放映が変更・中止となる場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
カーブス那覇新都心での撮影風景
元気なスタッフ
カーブスを通っての効果など
お客様の声をお届けいたします
筋トレの大切さを
みなさんへお伝えし
健康で元気な女性になれるよう
お手伝いができれば幸いです
